BHVI, una organización australiana sin fines de lucro y con un enfoque internacional en la investigación de la visión, anunció el lanzamiento de la Semana de Concientización sobre la Miopía para 2023, una iniciativa global relanzada en 2021, para llamar la atención sobre la creciente epidemia de miopía en niños de todo el mundo.
La miopía, también conocida como visión corta, es un trastorno visual que afecta nuestra capacidad para ver claramente los objetos distantes. Explicaremos qué es la miopía, sus causas, su impacto en nuestra vida diaria y cómo podemos tomar medidas para prevenirla y controlarla. ¡Vamos a enfocarnos en nuestra visión y descubrir juntos cómo cuidar de nuestros ojos!.
¿Qué es la Miopía?
La miopía es una condición ocular que se caracteriza por la dificultad para ver con claridad objetos lejanos. Las personas con miopía suelen tener una visión nítida de cerca, pero experimentan borrosidad y dificultad para enfocar objetos distantes. Esta condición ocurre cuando el globo ocular es más largo de lo normal o cuando la córnea tiene una curvatura más pronunciada. La miopía puede desarrollarse en la infancia y empeorar durante la adolescencia, pero también puede manifestarse en la edad adulta.
Causas y factores de riesgo
La miopía puede ser causada por una combinación de factores genéticos y ambientales. Si tienes antecedentes familiares de miopía, es más probable que la desarrolles. Además, pasar mucho tiempo realizando actividades de cerca, como leer, utilizar dispositivos electrónicos y estudiar, puede aumentar el riesgo de desarrollar miopía. La falta de exposición a la luz natural y el tiempo limitado al aire libre también se han asociado con un mayor riesgo de miopía.
Impacto en la vida diaria
La miopía puede afectar significativamente nuestra vida diaria. La dificultad para ver claramente los objetos lejanos puede interferir con nuestras actividades cotidianas, como conducir, ver películas o disfrutar de paisajes naturales. Además, las personas con miopía a menudo experimentan fatiga ocular, dolores de cabeza y tensión en los ojos debido al esfuerzo adicional que deben hacer para enfocarse adecuadamente.
Prevención y control
Aunque la miopía no puede prevenirse por completo, existen medidas que podemos tomar para controlar su progresión. Un enfoque fundamental es fomentar hábitos saludables para los ojos, como limitar el tiempo frente a pantallas, descansar la vista y pasar tiempo al aire libre. Además, es esencial realizar revisiones oculares periódicas para detectar y corregir la miopía a tiempo.